Hoje eu vou falar sobre cronograma capilar, mas, o que é esse tal de cronograma capilar? É um planejamento de cuidados para o cabelo, para qualquer tipo de cabelo, desde o liso ao muito cacheado, do saudável ao que está na UTI. Esse cronograma vai te ajudar e muito.
O cronograma consiste em três tratamentos importantíssimos: Hidratação, Nutrição e Reconstrução. Mas... O que cada um faz?
- Hidratação: repõe a agua do fio devolvendo umidade, brilho e maciez.
- Nutrição: repõe os lipídios, a oleosidade do fio devolvendo o balanço e a elasticidade natural dos cabelos.
- Reconstrução: repõe as principais proteínas, como a queratina por exemplo, dando vida para o fio de cabelo que está quebradiço, fino e poroso.
E agora? quais produtos devo usar para cada tratamento?
- Hidratação: máscaras/condicionadores a base de frutas, vegetais, grãos e óleos.
- Nutrição: máscaras a base de frutas, vegetais, grãos e óleos.
- Reconstrução: máscaras a base de frutas, vegetais, grãos e óleos. Que sejam acompanhadas de Queratina, Arginina ou Colágeno.
***Preciso ter tudo isso de máscara? É lógico que não. Você tem que ter pelo menos uma para cada tratamento. Por exemplo:
- Hidratação: máscara/condicionador a base de Babosa (Aloe vera)
- Nutrição: máscara a base de óleo de Ojon
- Reconstrução: máscara a base de trigo com Queratina
Esse é só um exemplo, você pode escolher a máscara que quiser, desde que seja uma para cada tratamento como está no exemplo.
Eu separei três tipos de cronogramas, um para cada situação, se seu cabelo acabou de sair de um processo químico, ou se ele está muito danificado por falta de cuidado, se ele está só ressecado ou se você só quer mudar os seus hábitos e ter um cuidado melhor com o cabelo:
>>> É importante que você separe três dias da semana para realizar o cronograma, por exemplo, eu uso o domingo, terça e quinta-feira. Porque para mim esses são os dias que mais tenho tempo para cuidar dos cabelos.
1º e 2º Cronograma: Cabelos muito ou pouco danificados.
- Hidratação: Lave os cabelos com shampoo normal, passe a máscara enluvando os fios, depois coloque uma touca térmica e aguarde 25/30 minutos e enxague bastante.
- Nutrição: Lave os cabelos com shampoo normal, passe a máscara enluvando os fios, coloque uma touca térmica, aguarde de 10/15 minutos e enxague. Se possível antes de lavar os cabelos faça Umectação com azeite de oliva extravirgem e aguarde algumas horas.
- Reconstrução: Lave os cabelos com shampoo normal, passe a máscara enluvando os fios, depois coloque uma touca térmica, aguarde 25/30 minutos, enxague bastante e se possível escove os cabelos.
3º Cronograma: Cabelos saudáveis.
*O 3º é a manutenção dos outros dois primeiros cronogramas, não é porque você tem o cabelo saudável que significa que você não deve cuidar dele.
- Hidratação: Hidrate somente uma vez por semana, lave os cabelos com shampoo normal, passe a máscara enluvando os fios, coloque a touca térmica, aguarde de 25/30 minutos e enxague.
*lave os cabelos normalmente, com shampoo e condicionador. Como seu cabelo está saudável não há necessidade de hidratar duas vezes na semana, isso só fará seu cabelo ficar oleoso.
- Nutrição: Lave os cabelos com shampoo normal, passe a máscara enluvando os fios, aguarde de 5/10 minutos e enxague. Se possível antes de lavar os cabelos faça Umectação com azeite de oliva extravirgem e aguarde algumas horas.
- Reconstrução: Lave os cabelos com shampoo anti resíduos, passe a máscara enluvando os fios, depois coloque uma touca térmica, aguarde 25/30 minutos, enxague bastante e se possível escove os cabelos.
***Por que não usar o shampoo anti resíduos nos dois primeiros cronogramas? Porque o cabelo já está com a cutícula aberta e se usar um shampoo anti resíduos ali, vai danificar mais ainda.
Espero que tenham gostado.
Deixem suas sugestões, dúvidas e criticas nos comentários que eu irei responder! <3 Obrigada e espero ter ajudado!
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